Consultations d'Ostéopathie Somato-Émotionnelle à Saint-Chef (38) et Chassieu (69) : A quoi s'attendre.

Etape 1 : Entretien téléphonique préalable

Avant votre première visite, nous prendrons le temps d'échanger par téléphone. Cet entretien initial permet de :

• Clarifier vos besoins et vos attentes

• Évoquer brièvement votre parcours et vos problématiques actuelles

• Répondre à vos questions concernant la démarche somato-émotionnelle

• Déterminer si l'ostéopathie somato-émotionnelle correspond à vos besoins

• Convenir d'un premier rendez-vous à mon cabinet

Cet échange préalable est essentiel pour établir une première connexion et vous permettre d'arriver plus sereinement à votre première consultation.

Etape 2 : Déroulement d'une séance d'ostéopathie Somato-émotionnelle

Lors de notre première rencontre, nous réaliserons une évaluation complète pour que je puisse comprendre votre situation. C'est une étape importante pour établir la prise en charge la plus adaptée à vos besoins. Nous prendrons le temps de détailler:

• Votre rythme quotidien et habitudes de vie.

• Vos antécédents médicaux.

• Vos symptômes physiques.

• Les difficultés que vous traversez.

• Vos attentes concernant l'accompagnement

Une consultation en ostéopathie somato-émotionnelle dure généralement entre 60 et 75 minutes. À votre arrivée, vous serez accueilli(e) dans un espace calme et sécurisant propice à la détente. Je vous accueille dans l'un de mes deux cabinets.

Sur CHASSIEU dans le RHÔNE (69)

Sur SAINT-CHEF en ISERE (38)

Puis nous passerons sur la table de pratique. Comme pour une séance d'ostéopathie classique, je procéderai dans un premier temps, à une évaluation ostéopathique complète pour identifier les zones de tension et de déséquilibres de votre corps: observation de votre posture et de vos mouvements, différents tests de mobilité et d'écoute tissulaire pour repérer les zones de restriction.

Durant toute la séance de traitement, je m'engage à vous offrir une prise en charge globale.

• Vous observerez l'importance de la relation CORPS-ESPRIT: je vous accompagne pour explorer vos ressentis, vos sensations corporelles. Vous pourrez, alors, ressentir : relâchement, chaleur, émotions, souvenirs qui reviennent... Ces manifestations, totalement normales, font partie du processus thérapeutique.

• Grâce à des techniques douces et non intrusives de relâchement myofasciale, je soutiendrai votre corps pour qu'il se libère de ses tensions accumulées au quotidien.

• Avec mes connaissances sur la théorie Polyvagale et l'harmonisation du système nerveux, je vous aiderai à rétablir un équilibre émotionnel en vous reconnectant à votre corps et son histoire en toute sécurité.

Lieux de consultation

Anamnèse détaillée

Partons à la rencontre de votre Corps

Pour vous permettre de profiter pleinement de votre séance, je vous invite à porter une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez parfaitement à l'aise.

Privilégiez des vêtements souples et légers qui permettent une liberté de mouvement : legging, jogging, short ou pantalon ample, t-shirt ou haut décontracté.

Je vous déconseille les jeans, ceintures, vêtements rigides ou trop ajustés qui peuvent limiter vos mouvements et créer des points de compression inconfortables pour votre corps.

Il n'est pas nécessaire de vous mettre en sous-vêtements. Rester habillé(e) dans des vêtements confortables contribue à créer un cadre sécurisant, particulièrement important lors d'un travail impliquant la dimension émotionnelle.

L'essentiel est que vous vous sentiez en confiance et à l'aise tout au long de notre séance.

Tenue conseillée

Techniques de relâchement myofascial "sans craquement, ni manipulation forcée" pour restaurer la mobilité de l'ensemble de votre corps et relâcher les tensions musculaires et fasciales.

Je vous accompagne vers une meilleure conscience corporelle, pour avoir des outils personnalisés spécifiques à votre santé. "Devenez acteur de votre santé "

Dans notre monde moderne, notre rythme de vie effréné, le stress et l'anxiété déséquilibrent notre système nerveux en permanence, entraînant des sensations d'agitation, de tensions corporelles et d'inconfort.

L'apaisement du système nerveux est comme un souffle de calme dans la tempête de l'esprit.

Manipulations douces

Ecoute active

Chaque douleur, chaque tension, chaque émotion a une histoire à raconter. Dans mon cabinet, j'invite mes patients à partager leurs expériences et leur vécu, car comprendre les maux qui nous habitent est essentiel pour amorcer le processus de guérison.

Ensemble, prenons le temps d'écouter le langage de votre corps et transformons ses "MAUX" en "MOTS".

Harmonisation du système nerveux

A l'issue de la séance , je vous fournirai des outils spécifiques à intégrer dans votre quotidien. Vous pourrez ainsi devenir acteur de votre santé pour soutenir votre corps chaque jour. Cela peut inclure:

• des exercices d'étirement et/ou de mobilisation

• des techniques de relâchement musculaires

• des techniques de relaxation

• des exercices de respiration

• des conseils pour équilibrer au mieux votre mode de vie

Des outils pour devenir acteur de votre Bien-Être au quotidien

Les bases de mon approche en ostéopathie somato-émotionnelle

Etape 3: L'importance du suivi en ostéopathie émotionnelle

Votre bien-être est un processus qui s'inscrit dans la durée. Tout comme vos sensations de fatigue, d'inconfort ou vos douleurs se sont installées progressivement, retrouver votre équilibre corporel et votre pleine vitalité nécessite également du temps et de la patience.

Chaque personne possède son propre rythme de récupération. Lors de votre parcours en ostéopathie somato-émotionnelle, nous accordons une attention particulière au respect des capacités naturelles de votre corps. Notre approche consiste à accompagner votre organisme en douceur, sans le contraindre à des ajustements trop rapides qui pourraient freiner votre rétablissement.

L'écoute attentive de votre corps est au cœur de ma pratique. J'adapte chaque séance à vos besoins spécifiques et à votre vitalité du moment. C'est cette approche personnalisée qui permet d'obtenir des résultats durables.

Le suivi régulier représente un élément clé de votre progression. Il nous permet d'ajuster les soins en fonction de votre évolution et d'accompagner votre corps avec bienveillance tout au long de votre parcours vers un mieux-être.

"Quel bonheur d'avoir eu la chance de trouver une thérapeute aussi exceptionnelle! Cela fait un an que je le tourne vers Christelle dans les moments difficiles de ma vie. Elle sait déchiffrer, présente et investie, elle débloque les blessures profondes entre autres qualités. Son entière écoute, son don de soi sont des cadeaux: elle prend le temps. Son approche est exactement ce que je recherchais: ses soins ont du sens et sont efficaces. A chaque fois que je la consulte, je repars pleine d'énergies et positive, libérée! Merci."

Lydie TEZIER

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"Christelle est une ostéo douce et bienveillante. Son écoute est exceptionnelle. Son travail sur le corps soigne les blessures du corps, des émotions et de l'âme. Je recommande sans réserve. Cette femme est une thérapeute merveilleuse"

Stéphanie MARQUESTE

"Les séances avec Christelle ROCHETTE sont de vrais instants suspendus. Des moments où on laisse tout à l'extérieur, et on se laisse bercer par ses mots. Les soins prodigués par Christelle sont rythmés par la douceur et la bienveillance de ses gestes. A chacune de nos rencontres, je repars emplie d'énergie positive que je garde longtemps en moi. Christelle écoute, conseille, transforme nos maux. L'horizon s'éclaircit comme par magie. Merci pour ces années passées et les prochaines à venir...."

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Marlène GENEYNE

★★★★★

"Ostéopathe très à l'écoute du patient, je recommande les yeux fermés. On y ressort il est vrai un peu lessivé, mais totalement soulagé et relaxé! Un bol d'air frais à chaque séance. Merci Christelle."

Franck PERRIN

AVIS CLIENTS